脱发原因及治疗_源码库

脱发是一件很让人烦恼的事，早上起来梳头就会发现自己掉很多头发，下面为大家介绍原因及治疗方法。

导致脱发的原因有可能是长期不好的生活习惯所致，经常酗酒，熬夜都是导致脱发的原因。

吃的食物不健康，经常吃油腻辛辣的食物。

长期处于压抑的环境中，比如经常焦虑，担心。精神的压力导致脱发严重。

身体不好，头发所需的养分不足，就自然会脱发。

富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用，多食含碘高的食物，可以帮助头发快速生长，如海带、紫菜、海蜇。

按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管，使血液循环通畅，供给大脑组织更多养料和氧气。头皮血液循环改善了，更有利于头发生长发育，减少脱发与白发。

保持良好的生活习惯，少吃不健康的食物。

维生素B 6 对于调节脂质的代谢、抗皮脂、刺激毛发再生均有一定的功能。所以可以经常吃维生素B6.

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