裸睡有什么好处和坏处_资源猫

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裸睡有什么好处和坏处_资源猫

每日福利淘多多2020-02-15 0:00:00A+A-


有没有喜欢裸睡的小主呢?你们知道裸睡有什么好处和坏处吗?

好处
放松身体,让白天被束缚的身体得到放松。

有助于睡眠,能够提高睡眠质量。

能够让皮肤的汗液和分泌物自然排出,有助于美容。

让肌肤自由呼吸,排除油渍,有助于减肥!

坏处
如果是冬季,特别容易着凉。

如果环境不合适,可能会有不好的弊端。



来源:放肆吧 - https://www.fun48.com

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