胶原蛋白什么时候吃最好_资源猫
人体有足够的胶原蛋白,人自然就会变得年轻漂亮。那么你们都知道胶原蛋白该什么时候吃吗?
睡觉前一个半小时服用胶原蛋白,身体吸收了就进入睡眠状态,效果很好。
早晨起床时喝一杯能得到很好的效果。
服用胶原蛋白至少要坚持三个月,建议早晚各一次。
18岁少女的皮肤很好,过了18 就需要补充胶原蛋白,26-35岁是人体最需要补充胶原蛋白的。
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