鼻子不通气怎么办_资源头条

鼻子不通气通常是由感冒、鼻粘膜肥厚、鼻炎、空气干燥、身体缺水等原因形成的，那不通气该怎么办？

白醋通鼻法。将半杯醋放入蒸锅里，直接大火蒸沸后，用鼻子对着杯口（注意保持一定距离，以免烫伤），嗅吸白醋蒸汽，数分钟后即可使鼻子通气。白醋具有解毒、杀菌、防感冒的功效。

用橘子皮。用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，使挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。

鲜姜通鼻法。将鲜姜洗净后切成小条状，注意不要太大，在睡觉时，塞入鼻孔，3小时后取出，一般一次就可以是鼻子通气。鲜姜具有驱寒、解表、杀菌的功效，能有效减轻鼻塞症状。但是姜比较辛辣，鼻子受不了就马上取出。

薄荷油通鼻法。薄荷拥有清香凉爽的特殊气味，能有效疏通鼻孔，把鼻子凑近薄荷油，闻味道，或者将少量薄荷油涂抹在鼻孔前，一般3~10分钟就可以使鼻子通气。

大葱通鼻法。这个方法和姜有点类似，也是用刺激的味道来通鼻子。把大蒜外面的一层皮扒干净，然后用水冲洗一下，整根吃下去，把葱咬烂了再咽，就是要把辣味嚼出来，这样就能刺激鼻部，进行疏通。

按摩，把两手的食指用力地按住鼻子两侧，即迎香穴，位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟处，迎香穴历来有治疗鼻塞、提高嗅觉的要穴，具有通窍、散风的功效，用力的按，一般按揉100余次，按到鼻子两侧有发热发烫的感觉的时候停止。

增加房间温度。冷空气对鼻腔具有一定的刺激作用，除了导致鼻甲增大之外，也可能引起一系列疾病的发生。因此，有条件的家庭可以适当增加居住环境的温度。但需要注意定期通风，每天开窗至少10分钟，让新鲜空气进入。

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