应该怎样预防蛀牙呢?_钱多多
在日常生活中,我们通常会因为生活习惯不好而患上蛀牙。那么,应该怎样预防蛀牙呢?
首先,刷牙是必须的,每条早晚各一次,刷牙时尤其要注意牙齿和牙龈交汇处,这里最容易附着牙菌斑,另外,有蛀牙用什么牙膏好呢?用六必治牙膏是个不错的选择。它的中药典方系列特别针对消费者常见的上火、牙龈或牙菌斑等多种问题,减少牙菌斑的产生。有了它,就会减少得蛀牙的几率了。
其次,使用牙线能有效地清除牙齿邻面的牙菌斑,预防牙周疾病和邻面龋。刷牙能减少85%的牙菌斑,再使用牙线,牙菌斑就能减少90%了,得蛀牙的几率就更加少了。
最后,我们还要注意饮食习惯。少吃甜食和上火的食物,特别是在睡觉前,尽量避免吃这些食物,饭后还要养成漱口的好习惯,这样,得蛀牙的几率就微之甚微了。
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