fit健身破解版
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应用截图
应用介绍
fit健身破解版是一款非常专业的健身软件。边肖带给大家的版本是0元就能买会员!软件里有每个人的健身计划,还有个人健身教练教你。有这么多知名的健身视频,可以看,可以学。任何想减肥或健身的人都可以来试试!
破解说明
软件已修改破解版,登录是vip,免费,玩家可以放心使用!
软件功能
[记录培训数据]
在健身房打卡见证你的进步。有趣的成长系统,让训练不再枯燥,激励自己获得无穷的动力。
[专业健身教练]
专业健身教练和团队精心打造训练课程和健身计划,用标准演示训练动作,并提供高质量的视频演示。
[丰富健身课程]
对于满足不同需求的人来说,零基础用户可以简单地启动健身过程,高效地实现自己的健身目标。
软件特色
1.减脂:Burpee减脂培训班、HIIT-减脂运动、塔巴塔-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。
2、腹肌:腹肌撕裂,塔巴塔-核心大爆炸,HIIT-腹部脂肪燃烧,核心力量训练,核心高级减脂。
3.塑形:纤细手臂塑形、哑铃胸肌塑形、徒手背部塑形、桃臀塑形、弹力带臀塑形。
4、美腿美臀:高级塑造桃臀,臀部培养,HIIT-瘦腿,拉伸臀部和腿部,瘦腿训练。
5.瑜伽拉伸:入门瑜伽拉伸、肩颈拉伸、充分拉伸、晚间助眠拉伸、办公室放松、秋冬暖手暖脚瑜伽。
6.生理期,产后恢复:生理期,体循环锻炼,生理期,放松压力,肩颈放松,产后恢复训练-基础瑜伽,产后恢复训练-腹部塑形。
7.练肌肉:俯卧撑、哑铃独角兽练臂、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。
8.热身激活:有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练前热身、跑步前热身。
9.姿势矫正:缓解腰痛,圆肩驼背,天鹅颈塑形,腿型极佳。
10.提高运动成绩:篮球跳跃能力训练、仰卧起坐满分训练和长跑间隙训练。