地震自救手册

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00-1010大家都被九寨沟地震的消息炸了。虽然许多地方只有轻微的地震，但我们应该采取措施保护自己免受这场突如其来的自然灾害。

所以，下面这些地震自救的知识你一定要知道！

如果你在卧室里

不要钻到机器下面：地震后房屋倒塌时，有时室内会形成三角形空间。这些地方都是相对安全的地方，人可以生存，可以称之为防震空间，包括床沿、实心家具、内墙、墙壁、墙角等开口较小的地方。以前人们认为钻到床底下最安全，但躲在床底下并不是最好的藏身之处。

避免头顶悬挂物：选择一个上面没有悬挂物，附近没有电源插头的地方，防止上面的悬挂物坠落砸碎，电源线着火而引发次生灾害。

绝不允许进入衣柜：唐山地震时，有人钻进衣柜躲了起来。几天后救援队找到时，此人状况良好，但最后窒息而死。

开门：藏身处靠近门。最好是开门。可以背靠门框，双手抱头，地震结束后随时准备行动，为逃生做准备。

如果你在客厅

把客厅当成转移区：现代人小康。宽敞明亮的新客厅出现后，其功能也在发生变化，成为日常会议和休闲的区域。客厅是一个没有向四面八方延伸的沉积物的地方。地震时，客厅应被视为安全转移区。

逃生用具要放在客厅显眼的地方：中国人的传统习惯是把逃生用具锁在深柜里，但一旦使用就无法发挥作用。逃生装备要放在客厅显眼的地方，让每个房间的人都可以拿起来跑。

如果你在浴室里

这里最安全：如果地震发生时，你恰好在浴室，那么恭喜你，你生还的几率要高得多。地震时，规模越小，房间越安全。规模越大，震动越大，越容易崩溃。卫生间的墙壁多为承重墙，屋顶很少有坠物，相对安全一些。

水源很重要：保持水源是马桶的一大优势。在唐山地震中，一些人长时间依赖水。

不要扎堆：谁都知道厕所是最安全的，但是地震发生的时候，不要全家人都躲在厕所里。分散躲藏可以增加生存几率。因为地震时不确定哪里最安全，但相对安全。分散的人躲起来是指外面总有人以防万一，地震发生后可以立即进行救援。

如果你在一栋高楼里

远离高层建筑的窗户：地震时，高层建筑临街的墙体很不稳定，应远离高层建筑的窗户。现在的建筑一般都是框架结构，用砖遮挡风雨，但不承重。当地震发生时，框架总是在那里，而瓦

去哪里跑要看情况：地震后一定要跑下来吗？答案是不一定。尤其是住在高楼层的居民，往哪里跑的原则应该是往——附近的地面跑，往屋顶附近的屋顶跑。总之“见天见地”可以和外界取得联系，相对安全一些。

确认逃生路线或消防路线：逃生时，一定要走逃生路线。高楼本身就是一个火罐。现在高楼设计的时候，有的都设计了专门的消防通道，用来清火。一定要区分清楚。

逃生绳的使用分群：有的家庭有逃生设备，比如下坡绳，必须在一次地震波结束后的平静期使用。提醒你，使用速降绳的人一定要经过训练，在速降的过程中需要脚的支撑。否则和跳楼没什么区别，只是多了一根绳子而已。

e，如果你在一栋矮楼里。

砖混结构更容易倒塌：同等门槛下，砖混结构的主要承重材料砖砌体易碎，抗震性能差，框架结构略好。地震发生后，住在老旧砖混建筑里的人要主动寻找机会，迅速撤离。

一定要按顺序逃生：2008年，在汶川地震现场救援时，发现一些地方的灾民在过道、楼梯或家门口附近。这说明地震时人们在逃离，但还没来得及到达安全的地方就被倒塌的房屋掩埋了。地震发生时，群体必须有序逃生，前面的人给后面的人留下逃生的时间。

低层不能跳楼：如果住在一楼或二楼，不要选择跳楼逃生。跳楼不仅会造成骨折，还会被从高处落下的重物砸伤。

如果你住在平房里

室内落物最危险：住平房的居民，如地震发生时在室内，应立即躲到炕沿、墙下、桌下、床下。尽量利用身边的东西，比如被子、枕头等来保护头部。由于平房内空间狭小，屋内东西多，地方比高处多，地震时容易造成坠落伤害。

谨防逃离电力线：如果你在门口或窗口，窗外没有其他危险建筑，可以立即逃到院子中间的空地。平房区的电线比较分散。

震时火灾发生率特别高，尤其要防。

最大的危险是街道：平房胡同内路面狭窄，四处皆是自建房，倒塌的房屋可能把路面覆盖住了，逃生之路并不顺畅，此时能不能逃出去，就看命大不大了。

最不可取的行为 ：千万不要躲在房梁下，不要躲在窗户边。切忌逃出后又返回取财物。

G、假如你在学校里

课桌就是救命草：正在学校上课时，如果发生地震，要在教师指挥下迅速抱头，躲在各自的课桌下。

有序撤离远离楼转角：震后要按照平时的逃生训练，在老师安排下有序向教室外面转移。撤离过程中，在楼梯转角处最容易发生踩踏事件，要有序通过。

操场最安全：在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。

地震自救手册app功能

自救方法

我们无法控制诸如地震这样的自然灾害，但是我们完全可以在日常生活中掌握些遭遇灾难时的自救方法，以便在危急关头尽可能地减少伤亡事件的发生。

家庭避震、学校避震、公共场所避震

冷静判断。地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑。只有镇静，才有可能运用平时学到的地震知识判断地震的大小和远近。

地震自救手册app特色

准备紧急备用品，饮用水、食品、婴儿奶粉、急救医药品、便携式收音机、手电筒、干电池、绳索、手纸等，打包并放在便于取到处。

清理好杂物，让门口、楼道畅通；阳台护墙要清理，拿掉花盆、杂物；易燃易爆和有毒物品要放在安全的地方。

进行家庭防震演练，包括紧急避险、紧急撤离与疏散练习。

地震自救手册小编点评

可以有效帮助你应对地震突发事件。