女生变声期有什么感觉？女生变声期后差别大吗？测试自己是否在变声期？_淘多多

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女生们一般在13岁到15岁期间就会进入变声期，当然也有人提前或者推迟。大约经历过半年到一年的时间之后，变声基本完成，声音也就会定型了。那么为了保证有好听的嗓音我们该如何护嗓呢?变声期时女生又有哪些特征呢?

1、变声期特征

变声期时，女生声音音调会变得更高而尖细，这是由于此时喉部会变得狭小，声带较短薄振动频率高而造成的。另外还会出现声音嘶哑、分泌物增多、局部充血水肿等现象，所以这个时期女生们常常会觉得嗓子不舒服，以为有什么问题，但其实这些现象都是正常的，

在这个21世纪当中,随着传媒产业的不断发展,社会对于主持专业的需求量开始增大,播音主持是一个就业前景非常好的专业，毕业后工作薪水也非常高，是一个黄金艺术类专业。

同时播音主持是高中传媒艺考专业之一，播音主持未来的发展前景很好，而且也很迎合于现在人的一些爱好，所以很受欢迎。

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配音主持等艺考份数线参考线

可能我的文章，只是讲了其中一个点，还有更多的知识点需要同学们好好了解哦

2、变声期饮食

变声期时女生需要忌口的食物有以下几种：刺激辛辣的的食物，如大蒜、辣椒、生姜和韭菜等，这些食物会刺激喉头和声带;像爆炒的花生米、锅巴等比较干硬的食物也可能会对喉咙带来损伤所以也要少吃。变声期可以多吃的食物包括维生素B2、B6、钙质以及胶原蛋白和弹性蛋白质含量多的食物，例如番茄、蛋类、水果、猪蹄、猪皮、鱼虾等，对声带嗓子发育都有好处。

3、变声期注意

一、不要过度用嗓，经常大喊大叫，不节制地K歌，不然有可能导致终生声音嘶哑。

二、冬天和天气较寒冷的时候，注意喉咙处的保暖，以免喉部受凉加重充血水肿的症状。三、进食时要细嚼慢咽，应当吃较为软和精细的食物，避免鱼刺或其他较粗、硬、干燥的食物损伤喉咙。

所以我们为什么建议小伙伴要到18岁以上才开始学习配音的原因。

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