无痛人流后注意事项有哪些_淘多多

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无痛人流后注意事项有哪些_淘多多

每日福利淘多多2020-02-15 0:00:00A+A-


人流之后女人的身体是非常虚弱的,需要很大营养的补充和正确的饮食,无痛人流之后应该注意些什么?

保证蛋白质的供给,如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等。多吃蔬菜和水果。

少吃生,冷,硬的食物,以免刺激肠道引起消化不良。

人流后应补充足够的铁质,以预防贫血的发生,吃红枣可以补铁。

要多喝水,同时多吃水果和蔬菜,保证维生素、无机盐的摄入。

不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。



来源:放肆吧 - https://www.fun48.com

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