大便干燥吃什么好_源码库
排便是人体每天所要排泄的废物,如果在排便时,感觉大便干燥就会产生不舒服的状态,大便干燥吃什么好呢?
对于习惯性便秘的朋友可以选择喝鲜土豆汁,饭前饮用,一天2-3次。
对于中老年人气血两虚引起的习惯性便秘,可以喝一些五仁粳米粥。
白薯粥适用于老年人及产后妇女肠燥便秘伴疲乏无力者,每日早晚服用。
菠菜芝麻粥:能润燥通便,养血止血,还能够治痔疮。
也可以选择喝茶,黄芪蜜茶是最好的选择,还能够美容养颜,滋润皮肤。
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