蜗牛睡眠

蜗牛睡眠可以帮助你睡个好觉。在这里，纠正你的睡眠习惯，让自己在规定的睡觉时间放下手机，休息一下。你可以随时监控自己的睡眠状况，检查自己每天的睡眠质量，让自己关注自己的健康。在这里，还准备了大量的白噪音来帮助你入睡。

蜗牛睡眠介绍

1.可以详细分析自己的睡眠情况，可以每天查看自己的睡眠数据。

2.你可以在网上记录你的梦话和打鼾，这样你就可以知道你每天的梦话了。

3.在这里可以听很多种睡眠音乐，很多种白噪音都可以免费听。

4.你可以在这里设置一个智能闹钟，它可以让你在规定的时间内起床，而不用赖在床上。

蜗牛睡眠特色

1.这里可以记录你每天的睡眠时间，可以深度分析你的睡眠质量。

2.这里可以连接智能穿戴设备，让监测的数据更加准确。

3.在这里，你可以在晚上听睡眠音乐时自动暂停，睡着后自动停止。

蜗牛睡眠评论

1.在这里睡觉可以打卡，每天早打卡，还能获得一些奖励。

2.在这里，你可以定制属于自己的专属睡眠计划，让你科学安排作息。

3.这里有各种轻音乐和白噪音，可以解决你的睡眠障碍。

更新日志

1.重新调整了页面底部的按钮布局，优化了我的页面位置；

2.播放器进行了优化，增加了定时和播放方式；

3.日常测试全面升级，提供更多免费和付费的心理测试；

4.优化睡眠报告中打鼾和环境噪音的分贝图；